居家
一、做好体温计、口罩及消毒用品等防疫物资的储备。
二、主动做好家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温。
三、家庭环境以清洁为主、预防性消毒为辅,及时清理室内垃圾。
四、保持室内通风换气,室内温度适宜时,尽量采取开窗通风方式。家庭成员不共用毛巾,衣被等经常清洗晾晒。
五、加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,保持良好心态,提高身体免疫力。
六、注意个人卫生习惯,不随地吐痰。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡,使用过的纸巾放入有盖的垃圾桶。
七、及时做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前,应使用洗手液(或肥皂) 流水洗手,或用速干手消毒剂揉搓双手。
公共交通工具
一、乘坐公共交通工具前备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液等物品。
二、乘坐公交车、地铁等公共交通工具时,应全程佩戴口罩。减少与他人接触,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
三、注意手卫生,减少不必要的触摸,避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。不在公共交通工具上饮食。
四、在室外公交站台等候时,若人员稀少可不佩戴口罩,保持安全距离;乘车高峰期在室内公交(地铁)站台时,应佩戴口罩。
五、出租车、网约车载客期间乘客和司机全程佩戴口罩,在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下,勤开窗通风。
六、骑行共享单车前,建议用消毒湿纸巾擦拭车把和坐垫部分,可不佩戴口罩。
七、尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
八、乘坐公共交通工具结束后,摘下口罩,用洗手液或含酒精的免洗洗手液进行手部消毒,将外穿衣物置于通风处。
超市、商场、农贸市场等场所
一、前往超市、商场、农贸市场,应尽量避开客流高峰期,备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液。
二、尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式,乘坐公共交通工具时应做好个人防护。
三、尽量选择楼梯步行方式。如到楼层比较高的地方购物,优先使用扶梯,乘坐扶梯时与前后人员保持距离。乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。
四、全程佩戴口罩,及时做好手卫生,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
五、购买商品时与他人保持一定距离,尽量缩短排队和购物时间。尽量使用扫码支付等非接触支付方式。
六、选购冷冻食品时,避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后,可用75%酒精对冷冻食品及包装表面进行 消毒。储存此类物品前,做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后,立即洗手消毒。
七、做好食品处理工作,加工前认真清洗并防止水花飞溅, 食物煮熟煮透,加工存放保证生熟食分开,烹饪加工完成后对台面厨具进行清洁消毒,食物处理过程中避免用未清洁的手接触口、 眼、鼻。
影剧院、健身房、理发室等场所
一、前往影剧院、图书馆、理发室等场所应备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液。
二、尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式,乘坐公共交通工具时应做好个人防护。
三、尽可能选择通风良好、环境卫生整洁的服务场所。
四、尽量选择楼梯步行方式。如到楼层比较高的地方,优先使用扶梯,乘坐扶梯时与前后人员保持距离;乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。
五、人员密集或近距离接触时佩戴口罩。
六、注意个人卫生,及时做好手卫生,避免用未清洁的手接 触口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
七、鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
八、在美容美发等场所,避免与他人共用毛巾、围巾等物品。